Chuyên trang thông tin

Bệnh đường hô hấp ở trẻ

Tổng hợp kinh nghiệm hay dành riêng cho bà bầu bị sổ mũi

Ngày đăng: 28-12-2016 bởi

Đã có nhiều thắc mắc về việc bà bầu bị sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào? Đối với phụ nữ mang bầu, nếu cơ thể không được chăm sóc cẩn thận và kỹ lưỡng sẽ khiến hệ miễn dịch giảm sút, sức đề kháng kém và dễ mắc nhiều bệnh lý hơn. Chính vì thế bài viết sau đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin về mức độ nguy hiểm cũng như đưa ra những nguyên nhân, và cách trị sổ mũi cho bà bầu khi mang thai để gia đình an tâm hơn!

>>> Lời khuyên từ chuyên gia: Bà bầu bị cảm cúm liệu có ảnh hưởng đến thai nhi và những điều cần biết

1.Nguyên nhân bà bầu bị sổ mũi

   Có nhiều nguyên nhân khiến bà bầu thường xuyên bị sổ mũi

  • –         Nguyên nhân chủ yếu là hàm lựng estrogen tăng cao trong thời kỳ mang thai khiến các màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy.
  • –         Lượng máu tăng: Trong thai kì lượng máu trong cơ thể tăng 50%, làm sưng phù những mạch máu nhỏ ở màng mũi và khiến đường thở bị thu hẹp làm cho bà bầu sổ mũi, chảy nước mũi liên tục.
  • –         Thay đổi không khí: Bình thường không khí đi qua mũi được làm ấm và và ẩm trước khi vào đến phổi. Vào mùa không khí quá khô và lạnh, chất dịch nhầy trong cổ họng bị khô và đọng lại thành vũng ở vách sau của mũi. Khi hít thở mạnh, không khí ra vào tạo nên tiếng kêu sột soạt, đó là dấu hiệu của sổ mũi.
  • –         Mẹ bầu bị hắt hơi sổ mũi do đường hô hấp bị ảnh hưởng bởi các tác nhân môi trường như bụi bẩn, thời tiết thay đổi, mẫn cảm với phấn hoa
  • –         Bên cạnh đó nguyên nhân còn xuất hiện từ các bệnh lý như viêm xoang, dị ứng,…Thông thường, dấu hiệu để biết mẹ bầu mắc phải những bệnh lý này là hiện tượng mẹ bầu bị hắt hơi sổ mũi liên tục
  • –         Do nhiễm vi khuẩn: Trường hợp bà bầu sổ mũi do bệnh lý như cảm lạnh và cúm thường do vi khuẩn gây nên và có thể lây lan do sức đề kháng của bà bầu yếu hơn bình thường.
  • –         Ngoài ra, tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai theo chu kỳ cũng là một nguyên nhân cần các mẹ bầu chú ý. Tình trạng này xuất hiện khi ngủ dậy, giảm đi trong ngày.

>>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị sổ mũi – Những điều mẹ cần biết và tránh

Bà bầu bị sổ mũi

2.Bà bầu bị sổ mũi có những triệu chứng gì?

a, Mẹ bầu bị hắt hơi sổ mũi

Nguyên nhân thường được mọi người nghĩ đến đầu tiên gây ra tình trạng mẹ bầu bị hắt hơi sổ mũi là do thay đổi thời tiết. Trong trường hợp thời tiết nóng lạnh bất thường những mẹ bầu có sức đề kháng kém rất dễ gặp phải hiện tượng này.

Mẹ bầu bị hắt hơi sổ mũi do đường hô hấp bị ảnh hưởng bởi các tác nhân môi trường như bụi bẩn, thời tiết thay đổi, mẫn cảm với phấn hoa,… Cơ thể của phụ nữ khi mang bầu yếu và vô cùng nhạy cảm. Nếu bạn tiếp xúc với môi trường không khí không trong lành, hoặc có mẫn cảm với những yếu tố tự nhiên khác sẽ làm bạn bị hắt hơi sổ mũi. Nên hãy thật chú đến không gian và môi trường sống của mẹ bầu để không để hắt hơi sổ mũi ảnh hưởng đến thai nhi.

b, Bà bầu bị sổ mũi ho có đờm

Khi mang thai, nồng độ estrogen tăng cao, lượng máu tăng trên toàn cơ thể dẫn đến tăng tiết dịch nhầy khiến đường thở bị thu hẹp, dễ xuất hiện các triệu chứng sổ mũi, hoặc có thể do cảm lạnh.

Ngay khi có biểu hiện chớm ho, sổ mũi bà bầu nên dùng một số thảo dược như quất, gừng, mật ong… để giải cảm, giảm sổ mũi, ngăn chặn bệnh tiến triển.

c, Bà bầu bị viêm họng sổ mũi

Theo thống kê có tới trên 70% thai phụ gặp các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, sổ mũi. Thay đổi nội tiết là một trong những yếu tố thuận lợi gây viêm họng, sổ mũi ở thai phụ. Bệnh thường xuất hiện trong ba tháng đầu của thai kỳ

d, Bà bầu bị cảm sổ mũi

Cảm cúm với triệu chứng sổ mũi khó chịu luôn là mối bận tâm hàng đầu của phụ nữ khi mang thai. Virus của dịch cúm không chỉ khiến thai nhi có nguy cơ bị dị hình, mà khi sốt cao cộng với độc tính của vi rút cũng có thể kích thích co bóp tử cung gây nên hiện tượng sảy thai hoặc sinh sớm. Bởi vậy, mẹ bầu cần hết sức cẩn thận để tránh tình trạng cảm cúm sổ mũi.

3. Cách chữa hắt hơi sổ mũi cho bà bầu – Những lưu ý cần thiết cho các mẹ bị sổ mũi khi mang thai

Tránh để mẹ bầu bị hắt hơi sổ mũi, điều cần thiết trước tiên và quan trọng nhất là giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, đảm bảo hệ miễn dịch và sức đề kháng cao. Có như vậy, thì mẹ bầu mới không mắc phải những tình trạng gây ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Cải thiện chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt sẽ là điều các mẹ bầu có được cơ thể khỏe mạnh

a, Trị sổ mũi cho bà bầu bằng cách vệ sinh mũi, họng sạch sẽ

Để làm giảm các triệu chứng ho, đau họng, bà bầu nên sử dụng nước muối sinh lý ấm để súc miệng thường xuyên sẽ làm giảm và dịu cơn đau và rát. Nhỏ mũi bằng nước muối 0,9% sẽ loại bỏ được bụi bẩn, dịch tiết và làm cho đường thở trở nên thông thoáng, giảm ngạt mũi.

b, Chữa sổ mũi cho bà bầu bằng các bài thuốc dân gian

  • –         Uống lá kinh giới, tía tô

Theo Đông y thì lá kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, giúp lợi tiểu, chữa sốt nóng, trị cảm gió, chữa bệnh dị ứng, sao đen để cầm huyết. Khi bị cảm, sổ mũi bà bầu có thể sử dụng lá kinh giới để chữa sổ mũi một cách an toàn.

Sử dụng lá kinh giới, tía tô mỗi thứ 15g và cam thảo. Đem nấu đun sôi lấy nước uống. Thuốc này sẽ nhanh chóng giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng sổ mũi.

  • –         Gừng, chanh và mật ong

Theo đông y thì gừng có vị cay, tính hơi ôn, vào 3 kinh phế, tỳ và vị. Dùng làm hết ho, tiêu đờm, trong dân gian gừng dùng hỗ trợ tiêu hóa, dùng trong trường hợp kém ăn, cảm mạo.

Lấy 1 thìa nước gừng và 1 thìa mật ong trộn với nhau. Sau đó, các mẹ ăn hỗn hợp nước gừng và mật ong, rồi uống một cốc sữa nóng để giảm ho, sổ mũi và các vấn đề về họng nhé. Ngoài ra, các mẹ có thể dùng ½ cốc nước ấm, cho vào 3 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng. Khuấy đêu lên và nhấp từng ngụm nhỏ. Ngày 3 lần sẽ làm giảm viêm họng, chảy mũi nhanh chóng.

  • –         Uống lá húng chanh

Lá Húng chanh (còn gọi là tần dày lá hay lá tần có lông), có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc chữa cảm, ho, trị viêm họng, sổ mũi. Nếu không mua được lá húng chanh thì mẹ cứ mua lá tía tô, tuy không bằng lá húng chanh nhưng lá tía tô vẫn có tác dụng giải cảm rất tốt.

+ Cách 1: Giã dập lá húng, sau đó trộn với 10ml nước sôi, để cho ngấm rồi gạn lấy nước uống, ngày uống 2 lần.

+ Cách 2: 10-15 lá húng chanh, 4 quả quất xanh và đường phèn. Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tục 2 lần/ngày đến khi hết cảm.

  • –         Hành trị sổ mũi cho bà bầu

Đây cũng là một món ăn có tính sát khuẩn mạnh giúp trị sổ mũi cho bà bầu hiệu quả. Lấy 60g hành tươi sắc kĩ cùng với một bát nước, lọc bỏ bã rồi uống. Nếu bà bầu không uống được có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn lúc còn nóng. Bà bầu cũng có thể cho hành vào cháo trứng gà và kết hợp với bài thuốc từ kinh giới, tía tô ở trên.

 

  • –         Trị sổ mũi cho bà bầu bằng tỏi

 

Bạn có thể ăn sống hoặc giã tỏi rồi hòa với nước uống sẽ có tác dụng nhanh chóng. Làm như vậy có thể hơi khó uống một chút vì vị hăng hăng của tỏi khiến bạn khó chịu, nhưng bạn sẽ rất hài lòng với tác dụng mà nó đem lại.

  • –         Ngậm chanh đào, mật ong

Chanh đào và mật ong có tác dụng giảm ho rất tốt. Mẹ bầu có thể hấp quất với mật ong rồi ăn cũng giúp giảm đáng kể các triệu chứng cảm.

  • –         Trị sổ mũi bằng nghệ tươi:

Giã nhỏ, thêm vào ít nước lọc và 5g đường phèn. Đem hỗn hợp này cho vào nồi rồi hấp cách thủy khoảng 10 phút. Mỗi ngày dùng 1/2 thìa cafe hỗn hợp. Uống mỗi ngày 3 lấn cho đến khi khỏi bệnh.

  • –         Trị sổ mũi bằng đường, lê và xuyên bối:

Lấy 1 trái lê to, rửa sạch, bỏ vỏ, khoét bỏ lõi. Cho vào bên trong lõi lê khoảng 2-3 cục đường phèn nhỏ, 5-6 hạt xuyên bối (có thể mua ở tiệm thuốc đông y). Sau đó cho lê vào nồi hấp cách thủy khoảng 30 phút rồi cho ăn 2 lần mỗi ngày sẽ có tác dụng trị sổ mũi.

c, Trị cảm sổ mũi cho bà bầu bằng việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt

Bà bầu nên tạo cho mình thói quen luyện tập thể thao thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường tuần hóa máu trong cơ thể. Tập luyện đều đặn sẽ khiến mũi bạn thoải mái hơn, giảm sổ mũi, ngạt mũi. Cần tránh luyện tập thể thao ngoài trời khi thời tiết đang khô hanh, nhiệt độ thấp vì sẽ càng khiến mũi khó chịu và chảy nhiều nước mũi hơn.

Phụ nữ mang thai cần tránh những kích thích lên mũi như mùi sơn, mùi nước hoa, khói thuốc, rượu… Kê cao gối khi ngủ cũng là mốt cách giúp bạn giảm bớt chứng sổ mũi, ngạt mũi khi bị cảm.

Bà bầu bị sổ mũi

4.Mẹo trị sổ mũi cho bà bầu hiệu quả bằng các món ăn

Khi bà bầu bị cảm, sổ mũi nên ăn gì để giúp cơ thể phục hồi khỏe mạnh hơn? Cần lưu ý và áp dụng ngay những thực phẩm sau cho bữa ăn hằng ngày để có thể đẩy lùi bệnh hiệu quả.

  • –         Nên chế biến các món ăn dạng lỏng, nhiều nước như súp, canh , bún, phở… nước dùng nên ninh từ các loại xương heo, bò, gà để vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả bà bầu và thai nhi, vừa dễ hấp thu, tiêu hóa.
  • –         Đảm bảo dinh dưỡng bữa ăn luôn đa dạng các loại rau củ, trái cây để bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, tăng cường khả năng trao đổi chất và khả năng đề kháng cho cơ thể. Những loại trái cây có vị chua thường hợp khẩu vị với nhiều bà bầu cũng như bổ sung lượng vitamin C cần thiết, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • –         Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để hạn chế mất nước khi bị sốt cao. Lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là từ 1,5 – 2 lít. Không nên uống nước đá để tránh nguy cơ bị viêm họng.
  • –         Ăn canh gà: Canh gà rất tốt cho phụ nữ mang thai bị sổ mũi, các dưỡng chất trong thịt gà giúp tăng sức đề kháng của cơ thể nhanh chóng, nước canh gà có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng sổ mũi ở bà bầu.
  • –         Ăn cháo trứng nóng: Nếu bị cảm nhẹ, bà bầu chỉ cần ăn cháo trứng nóng với hành và lá tía tô. Lưu ý rằng cháo trứng phải ăn khi còn nóng để cơ thể toát ra mồ hôi, điều đó sẽ giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn là cách trị cảm, sổ mũi an toàn cho mẹ và bé.

5. Phòng tránh sổ mũi cho bà bầu

Ngoài các mẹo trị sổ mũi ở bà bầu, các mẹ nên làm một số việc để phòng bệnh như:

  • –         Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm như khói thuốc, bụi bẩn, phấn hoa…
  • –         Tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C như nước cam, bưởi… uống nhiều nước làm loãng đờm và thải độc tố. Có thể uống nước ấm mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng.
  • –         Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
  • –         Súc miệng bằng nước muối hàng ngày.
  • –         Tuyệt đối không đi dưới trời mưa để nhiễm lạnh.
  • –         Tránh tiếp xúc với người bệnh như cảm cúm, ho, sốt… vì bà bầu có nguy cơ lây bệnh cao.
  • –         Không nên để quạt thổi trực tiếp vào mặt khi ngủ.

6.Bà bầu bị hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

Nếu bà bầu bị sổ mũi không kèm theo các triệu chứng khác như: ho, đau họng hoặc sốt thì sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng nếu tình trạng sổ mũi này kéo dài và điều trị không dứt điểm sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, làm cho hệ miễn dịch của mẹ bầu kém đi rất nhiều. Hắt hơi sổ mũi ảnh hưởng tới thai nhi một cách nguy hiểm nếu mẹ bầu có kèm theo những triệu chứng của nghẹt mũi và đau đầu. Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng như sinh non, suy thai.

Trên đây là những kinh nghiệm điều trị cho bà bầu bị sổ mũi mà các chuyên gia của chúng tôi đưa ra cho bạn và gia đình.  Để có một sức khoẻ tốt cho cả mẹ và thai nhi, hãy xây dựng một lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý và chủ động phòng bệnh trước những diễn biến của môi trường sống.

Tổng hợp kinh nghiệm hay dành riêng cho bà bầu bị sổ mũi
5 (100%) 1 vote

Trải nghiệm khách hàng

Bài viết liên quan